Alrededor del mundo entero, mujeres y hombres siempre han mostrado una clara vanidad por lucir un cabello y piel envidiables, por lo que se acercan a diferentes remedios caseros y químicos para poder presumir, pero aunque no lo creas, el verdadero secreto cae sobre una fruta que todos aman y lo que aporta a estas dos partes del cuerpo es verdaderamente sorprendente.
De un lado, el cabello es una parte esencial del organismo, pues ayuda a proteger el cuero cabelludo de los cambios de temperatura, rayos ultravioleta, golpes, rozaduras y mejorar la temperatura corporal; sin embargo, cuando no se protege adecuadamente, este se puede ver seco, áspero y sin vida, debido a hábitos poco saludables como una mala alimentación.
Y del otro lado de la moneda, también se encuentra la piel ya que para tenerla luminosa y que refleje menor edad de la que en realidad tiene la persona, no es un resultado atribuible solo a productos químicos; de hecho, hay quienes prefieren tratamientos naturales como las mascarillas con ingredientes, que generalmente están en casa, pues para tener ese cutis ‘deseado’, también son necesarios mejores hábitos como la alimentación.
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El mejor secreto para un cabello y piel de envidia
De acuerdo con la Asociación de Dietistas Diplomados de Canarias (Addecan), el banano, es el mejor secreto que ayudará a tu cabello y piel, ya que es rico en una gran diversidad de vitaminas y minerales que siempre dejan grandes cosas en el organismo de cada persona, así que toma nota que esto te va a interesar.
“El banano es una excelente fuente energética por su alto contenido en hidratos de carbono. Uno de sus componentes mayoritarios y más conocido es el potasio, pero no debemos olvidar su aporte en vitamina. La vitamina C interviene en el crecimiento y reparación de los tejidos y también facilita la absorción de hierro, importante en mujeres en edad fértil”.
Recetas de mascarillas de banano para cara y cabello
- Mascarilla para el cutis graso: Para su preparación, debe triturar medio plátano con ayuda de un tenedor, hasta conseguir que quede como un puré, agregue dos cucharadas de avena y revuelva bien. Luego, aplique sobre el rostro, déjalo actuar por 20 minutos y retire la mascarilla con abundante agua.
- Mascarilla para favorecer el crecimiento del cabello: Para ello, solamente debe colocar un poco de zumo de limón o naranja, medio litro de leche y el plátano maduro, sin cáscara, en una licuadora. Después, aplíquelo en todo el cabello, cubra los mechones con papel aluminio y déjelo actuar por 20 minutos para luego lavarlo normalmente.
- Mascarilla hidratante facial: Para prepararla, debe triturar el fruto hasta que quede como un puré y aplicarlo directamente sobre el rostro, déjalo actuar por 30 minutos y enjuague con agua fría. Repita este tratamiento de dos a tres veces por semana.
- Mascarilla para el cabello reseco: su preparación es sencilla, solo debe triturar el plátano hasta que quede una textura grumosa, añada dos cucharadas de miel y mezcle los ingredientes. Luego, añada la mascarilla sobre todo el cabello humedecido, déjelo actuar por media hora y enjuague con abundante agua.
GBR.